말못할 남자들만의 고민!!!
조루증증상 및 조루치료약이나 수술없이 치료운동법으로 극복해보자~
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어제까지 비가 쏟아지더니.. 하루지나고 나니 언제그랫냐는듯이
너무 좋은 날씨네요. 그렇다고 마땅히 할것도 없지만 ^^;;
오늘은 간단하게 남자들만의 고민이 될수있는!!
조루증때문에 맘고생중인분들에게 극복해가는데
도움이 되어줄만한 운동법이 있어서 간단하게 포스팅해볼까합니다.
이런 성고민은 참!! 남자입장에서는 말하기도 그렇고..
자존심도 상할수도 있고 이래저래 위축되어 질겁니다.
보통 먼저 떠오르는게 병원생각하는건데..
물론 좋은 치료법이 될수도 있지만
걱정되는 부분도 있기에 막상 하기에는 좀 망설이게 될수도 있을겁니다.
이런점을 감안해서...
집에서도 할만한 극복운동법이 있는데..
그 단계를 알아보자면,
아래 그림참고해서 보시면 되겠네요..
물론 꾸준하게해준다면 그 효과 또한
만족할만한 변화를 기대해볼만하겠죠.
내몸에 근육 만들고 키울려면 꾸준하게 헬스하면서 단련하는것처럼
거기를 반복적으로 단련해가면서
굵직하게 만들면서 극복해가는 운동방법입니다.
잠자리에서만큼 당당한 모습을 찾아갈수있도록....
자신감 있는 남자로 거듭날수 있도록.....
노력해 보시길바랍니다. ^^;;
운동방법에 대한 자세한 설명은
다음 포스팅글 참고해보시면됩니다. ▶ 운동법 더 알아보기
